栄養学 体を温める野菜と冷やす野菜の見分け方
逗子・葉山・横須賀エリア 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージサロン Reviveの園水です。 色味豊かな夏野菜。 暑い夏を乗り越えるために 大体の夏のお野菜は体を冷やす 作用があります。 見分け方として 「地上に実がなってい...
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体や心の不調と腸活セラピー 営業日・営業時間 変更のお知らせ
逗子・葉山・横須賀エリア 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージサロン Reviveの園水です。 営業日・営業時間変更のお知らせです。 月曜日： 定休日 火曜日： 10:00 〜 17:00 水曜日： 10:00 〜 17:00...
体や心の不調と腸活セラピー 健康診断は前夜禁酒、当日絶食で行こう！（水分補給はお願いします）
逗子・葉山・横須賀エリア 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージサロン Reviveの園水です。 昨日採血に行ってきました。 健康オタクの私はしばし興奮気味。 だって自分の今の健康状態を断片的では あるものの客観的にみれるので。...
体や心の不調と腸活セラピー 台風前の低気圧対策
逗子・葉山・横須賀エリア 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージサロン Reviveの園水です。 なぁんかダルいと 思って頭痛ーる アプリ開けたら どひゃー‼️ こんな日なのに 私ときたら 血液検査で 朝食抜いちゃったし 着厚ソ...
体や心の不調と腸活セラピー 暑い夏こそ寒さ対策を
逗子・葉山・横須賀エリアで 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージサロン Reviveの園水です。 梅雨明けしましたね！ カラッと晴れたというより ズシッと重く暑い日本の夏。 それに今年も引き続き コロナの影響で思うように 遊べ...
体や心の不調と腸活セラピー 甘いもの食べ過ぎなのに栄養失調？
逗子・葉山・横須賀エリアで 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージを提供している Reviveの園水です。 ここ最近薬局でもサロンでも 「甘いものがやめられないんだけど 何かいい方法ありますか？」 というお悩みをよく耳にします。...
体や心の不調と腸活セラピー 大切なのはなんでもできることじゃない、好きなことを見つけること！
逗子・葉山・横須賀エリアで 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージを提供している Reviveの園水です。 今日は大好きな幼馴染と共に陶芸体験をしてきました。 一通り説明を受け、いざ粘土に触れろくろを回し〜 こねて、ちぎって、伸...
体や心の不調と腸活セラピー 偏食のお子さんを持つ親御さんの悩み
逗子・葉山・横須賀エリアで 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージを提供している Reviveの園水です。 今日は食の話。 子供の偏食に 悩んでる親御さんは 少なくないはず。 我が家の娘も 大の野菜嫌い！ 特に葉物系が 苦手のよ...
体や心の不調と腸活セラピー ぽっこりスイカ腹とてろてろババロア腹
神奈川県横須賀市 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 仕事柄、たくさんのお腹に出会え 触れ合えております。 中年以上の男性に多いのは ぱーーんっとお腹の皮まで張り詰めていて まるで妊婦さんのように丸...
体や心の不調と腸活セラピー 外食選びと食事の楽しみ方
神奈川県横須賀市 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 今日は 仕事とプライベートで 横浜へ。 腸活セラピストとして 活動していると よく聞かれるのが 「外食は何食べてますか？」 という質問。 外食頻...