逗子・葉山・横須賀エリアで
腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージを提供している
Reviveの園水です。
今日は食の話。
子供の偏食に
悩んでる親御さんは
少なくないはず。
我が家の娘も
大の野菜嫌い！
特に葉物系が
苦手のよう。
お肉も嫌い。
赤ちゃんの時から
食べ物や食べることに
あまり興味を示さない。
今でも食事の時は
立ち歩いてしまったり
遊び食べがはじまったり。
かといって
放っておくと
お腹が空いて
血糖値が下がるのか
癇癪(かんしゃく)をおこす。
すすんで食べる食材は
メチャ少ないけど
その中でどうやって
他の栄養素もプラスするか！
が私の今の課題でもあり
楽しみです😆
昨晩のワンプレートは
写真のとおり。
納豆には
だし粉と醤油とお海苔を
プラス。
ご飯にはキヌアを混ぜ、
白ごまをすりつぶして
ふりふり。
きゅうりのスライスは
食べるので
ミネラル多く含んだ
お塩を。
保育園で仕込んできたんであろう
鬼滅の刃の禰豆子ちゃん
の真似をしたがるので、
鈴廣の竹輪を。
鈴廣は
無リンだから安心。
んでも、食べ残ししました…
終わりなき挑戦！
きっといつか
食事を一緒に楽しめる日が来る！
食事が偏ると
お腹の調子が悪い子が多いです。
（下痢または便秘、それとも両方を繰り返す）
お子様のお腹の相談も
承っております。
是非お問い合わせください。
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