台風前の低気圧対策

体や心の不調と腸活セラピー

逗子・葉山・横須賀エリア
腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージサロン
Reviveの園水です。

なぁんかダルいと
思って頭痛ーる
アプリ開けたら
どひゃー‼️

 

こんな日なのに
私ときたら
血液検査で
朝食抜いちゃったし
着厚ソックス忘れるし
冷房きいてる薬局なのに
羽織ものなしの
肩出ししてるし
忙しくて
水分補給もなかなか
してないし
ダメダメです。

 

でも体調不良の原因わかれば
落ち込む事なし!

 

今日後半は
(もーだいぶ後半だけど w)
あっためて
チョコチョコおだし汁
飲んで過ごしまーす!

 

なので
台風前の低気圧対策は

– 着厚ソックスはく

– 冷やさない

– お腹を空かさないよう補食を摂り入れる!
(甘いお菓子とかパンとかじゃダメですよー)

 

がオススメです。

 

もちろんお腹を揉むのもいいですね!

 

 

だるさ、頭痛がひどい方は
副腎疲労さんかと思われます。

 

副腎疲労脱却の鍵は
日常にありです。

 

腸活セラピーでは
お一人お一人に合った施術を
ご提供しております。

 

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