神奈川県横須賀市
腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージ
Reviveの園水です。
今日は
仕事とプライベートで
横浜へ。
腸活セラピストとして
活動していると
よく聞かれるのが
「外食は何食べてますか？」
という質問。
外食頻度は
低い方ですが
今日みたいな
午前中から
外での活動だと
外食せざるを得ません。
というか
久しぶりの外食に
なるので
とことん楽しみます！
家ではなかなか
本格的な味をだしにくい食事を
選ぶことが多いでしょうか。
特にハーブやスパイスを
豊富に使う
中東料理やアジア料理を
好みます。
というわけで
今日はインド料理。
豆カレーとチキンカレーの
セットを注文しました。
この二つのカレーには
なんと19種類のスパイスが
使われているんだとか！
興味本位できいてみました。
グルテンのこと考えると
サフランライスにすれば
いいけど、
久しぶりの外食だし
やっぱりインドカレーには
ナンでしょ
食事は栄養バランス計算して
頭で満足するのではなく、
目で見て鼻で香って
耳で聞いて
舌で味わって
歯で噛んで
胃腸で消化吸収して
5感、
その時の満足感も入れると
6感で楽しむものだと
自分では解釈しています。
あ〜美味しかった。
これであと一仕事
頑張ります。
ご馳走さまでした❣️
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