体や心の不調と腸活セラピー 地震のあとのドキドキさんとハラハラさんにオススメ
地震や事故に遭うとアドレナリンやノルアドレナリンが出て交感神経優位になる。それにより低血糖に陥ることがある。その一つの対策として生はちみつがオススメ。
被災時対策
体や心の不調と腸活セラピー 
栄養学 【非常食には〇〇質を】
神奈川県横須賀市 腸活セラピー（腸もみ）➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 東日本大震災から10年。 そして最近の各地での揺れ。 なんだかまたあのような 大きな地震がきても おかしくないって みなさんも思っているんでは ...
災害・被災時 【夏の海に注意！カツオノエボシ】
こんにちは、腸活セラピストsonomiです。 ここ数日、信じがたいほどの激しい気候ですね。 地響きする雷と嵐の後に、ぱーっと青空が広がりジリジリの太陽。 そうかと思うとまた雨が降り出し。 今日はこれから夏のレジャーで海にお出かけされる方への...
災害・被災時 【コロナと向き合う、身近な対策】
おはようございます、腸活セラピストsonomiです。 昨日は本当によく雨が 振りました。 今日の朝陽が眩しいっ、 こんな光を待っていました。 自粛生活では どうしても子供中心に なってしまうので なかなか思うように 自分の時間、 取れません...
災害・被災時 【日本はB型、イタリア/アメリカ等はC型】
おはようございます、腸活セラピストsonomiです。 少しずつですが、 新型コロナの正体が わかって来ています。 インフルエンザにも A型やB型があるように、 この新型コロナにも型があり、 ３つに分類されるようです。 参考記事：朝日新聞デジ...
体や心の不調と腸活セラピー 被災してしまったら…腸活して乗り越えましょう！
こんにちは、腸活セラピーを猛勉強中のsonomiです。 台風１５号 ファクサイの威力は本当に凄かったですね、みなさんご無事でしょうか。 我が家は幸いなことに停電したもののすぐに復活したのですが、もう台風過ぎ去って数日経つというのに通電してい...