腸活セラピストまでの道なり 腸活セラピー 先輩に逢いに浜松へ
こんにちは、腸活セラピー猛勉強のsonomiです。 本日は新幹線の中からお届けします。 今私が勉強しているインテスタージュ腸活セラピーを4年前から取り入れご活躍されている大先輩、都甲順子(とごうじゅんこ)さんに逢いに浜松へ向かっております。...
腸活セラピストまでの道なり 
体や心の不調と腸活セラピー 被災してしまったら…腸活して乗り越えましょう！
こんにちは、腸活セラピーを猛勉強中のsonomiです。 台風１５号 ファクサイの威力は本当に凄かったですね、みなさんご無事でしょうか。 我が家は幸いなことに停電したもののすぐに復活したのですが、もう台風過ぎ去って数日経つというのに通電してい...
体や心の不調と腸活セラピー 多くの人が抱える、便秘の悩み
女性の３〜４人に１人は便秘に悩んでいる人がいるという統計結果もあるほど、便秘は多くの女性たちの悩みのようです。 でもここ最近５０代からの中高年男性でも便秘人口が増加しているという結果も出ています。 ということで本日は〜〜〜〜 便秘💩 につい...
体や心の不調と腸活セラピー 腸活セラピー 勉強の日々
こんにちは、薬や医療に頼りすぎない体とマインド作りを推奨するsonomiです。 腸活セラピーを勉強する、この道のプロになる！と決めてから2ヶ月が経とうとしています。 実際、腸セラピー第一人者砂沢佚枝師より直々に砂沢師考案のインテスタージュ腸...
My life 私の夢 その２ 出会い
こんにちは、今日も安定した猛暑ですね！ 本日もご訪問ありがとうございます。 前回「私の夢」について綴っていましたが、思いのほか、 長文になってしまったので２記事に分けて書くことにしました。 この後もお読みいただければ幸いです！ 本当に東京の...
My life 私の夢 その１ 夢の背景
こんにちは、今日も元気に過ごしているsonomiです。 我が家は海に山に囲まれた自然いっぱいの中にあるのですが、 本日は海辺からお届けします！ （子供達は磯遊びに夢中！Cash & Releaseでも楽しいね；） さて前回、 私の夢やビジョ...
My life 嘘のないひと、実践中！
関東は梅雨明けしていないのが信じられないくらいカンカン晴れですね！梅雨明け間近のはず⁉︎ ひゃ〜しんどい、クーラー嫌いな私も扇風機だけでは限界が。 我が家では冷水シャワー（普通に温水器使わないというレトロなやり方）で この夏の限界に挑戦して...
体や心の不調と腸活セラピー 気圧変化で体調不良に？
こんにちは、「有機的な生き方」で質のよく サステイナブルなライフスタイルを推進する ３０代女子です。 （「有機的な生き方」の意味についてはブログ第一弾の 「ブログ始めました！」に詳しく書いてあります） 今日は日本各地、本当に暑くなりましたね...
My life 腸活セラピーへの道なり ブログ始めます！
今日のテーマ 〜 効率的？それってサステイナブル？！ 〜 こんにちは、毎日片道２時間半通勤を経て 都内の企業に勤めている３０代女子です。 現代社会における悩みや疑問などを取り上げ、 少しでも同じような状況下にある方々の支えや助けになれればと...