体や心の不調と腸活セラピー 【ファスティング 準備食編】 おはようございます! 冷たいドリンクよりも 温かいドリンクが欲しい季節になりましたね。 こんな時、体調崩しやすいので くれぐれもお出かけの際には 一枚多めに羽織るものを。 さて、初挑戦したファスティングについて 改めて書いていこうと思います... 09.27.2020 体や心の不調と腸活セラピー