消化酵素

体や心の不調と腸活セラピー

口臭は腸内環境の乱れが原因かも

口からお尻の穴まで一つの管。口臭の原因は腸内環境の乱れが原因かも、またはその反対も然り。
栄養学

【胃酸は最強のウィルスバスター!でも…】

こんにちは、腸活セラピストのsonomiです。1週間ぶりのカキカキです。 ここんとこ自分の中で体調がイマイチで、体がパソコンへ向かない状況でしたが 今日はもう書かなくてはいられないくらいになったので体調回復傾向なのかな😄 さてさて今日のお題...
栄養学

「酒の〆にラーメン」は生理的現象?!

おはようございます、腸活セラピー勉強中&実践中のSonomiです。 毎朝、晩御飯のメニューを考えながら「今日は何飲もう!」と毎日の晩酌を楽しみにしている私ですが、 今は絶賛禁酒月間中なので、まだしばらくお預けです。。。 さて、今日は嬉しい嬉...
体や心の不調と腸活セラピー

ハレの日 ケの日

こんにちは、久しぶりの投稿です。 本年はもっとパワーアップして書き込んでいこうと思います。どうぞよろしくお願いします! さて今日の話題はハレの日とケの日。 ハレは晴れと書いて、お祝い事によく使われますよね。 成人式を「娘/息子の晴れの日」と...
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