健康バロメーター

体や心の不調と腸活セラピー

免疫細胞のお話 続編:トイレで自分を見つめる!

おはようございます、腸活セラピー勉強中&実践中のsonomiです! 昨晩、娘を寝かしつけるはずが逆に寝かしつけられていました。。その時間、8時台。 私は7時間睡眠なのですが、朝の3時にピッと目と頭にスイッチがついたように起きて、 これを書き...
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