インテスタージュ腸活セラピー

体や心の不調と腸活セラピー

【果物は食前?食後?】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 サロンにお越しいただく お客様からの質問は 貴重です。 普段から血糖値が高めのお客様より こんな質問をいただきました。 「食事の際に、果物を先に...
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【血糖値コントロール 秘訣その4】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回の投稿では 上手に補食を取り入れることで 血糖値のコントロールが 可能です!というお話でした。 今日は秘訣その4: MCTオイルorパウダー...
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【血糖値コントロール 秘訣その3】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回の投稿では なぜよく噛むことで 血糖値の上昇を 抑えられるかが お分かりになった と思います。 今日は秘訣その3: 「補食」 について。 食...
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【血糖値コントロール 秘訣その1】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回の投稿では 副腎疲労に陥る 一つの状態である 血糖乱高下が 自分にもどの程度 起きていることなのか がわかる血液検査結果 数値を用いて 解説...
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【副腎疲労シリーズ 慢性の血糖乱高下】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回の投稿では なぜ夜更かし常習犯だと 筋肉がないヒョロヒョロさんや ぽっちゃりさんが多いか お分かりになったかと思います。 そう副腎疲労になる...
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【副腎疲労シリーズ 慢性ストレスとは】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回はなぜ慢性炎症だと 副腎疲労状態になるかを 解説しました。 副腎疲労を起こす状態は 大きく分けて4つあるのですが、 今日はその1つ 「慢性ストレス」 ...
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【LINE@公式アカウントデビュー】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 デバイス下手な私ですが、 この度やっとこLINE@を登録し 公式アカウントをこしらえたので ご紹介させてください。 ホームページからも ご予約いただけます...
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【Revive ホームページ出来上がりました!】

2021年に入り1月4日より 腸活セラピー Reviveも元気に営業しております。 緊急事態宣言を目前とし不安になられる お客様もいらっしゃるのは事実で、 ご予約も残念ながらキャンセルとなってしまうことも 少なくありません。 1日2名様限定...
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【生理痛も緩和する腸もみ】

予定より延長してReviveサロンを解放していたので お仕事は今日まででした。 2週間ほどより前に告知し、サロンにお越しいただいた方々 本当にありがとうございました。 今年最後のお客様(以下Aさん)は 生理痛に悩まされている方で ちょうどご...
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【12月は免疫力ダウン月間】

薬局とサロンワークの割合が 8対2の1週間でした。 2021年の希望はサロンワークを中心にやっていきたいのですが 薬局勤務からも学ぶことが多くあります。 薬剤師ではないものの 薬局勤務であると患者さんの生の声を 耳にすることができます。 今...
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