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体や心の不調と腸活セラピー

【ダメ出しが上級への鍵】

おはようございます! みなさま思い思いの連休を過ごせましたか? 私はサロンワーク少しと家族の時間に 重きを起き、満喫しました。 今週末は娘の運動会で...
体や心の不調と腸活セラピー

【初ファスティングプログラム、無事終了!変化は?】

おはようございます、腸活セラピストのsonomiです。 先日から続けていた 10日間の ファスティングプログラム 無事終了しました。 一言感想を求められるなら 「思っていたより楽に...
体や心の不調と腸活セラピー

【究極の腸内洗浄:ファスティングはじめました】

おはようございます、腸活セラピストsonomiです。 この2日間、よく降りましたね。 写真は我が家の庭の様子。 昨日山道から拾ってきた落ち葉が 土に馴染んでいい感じ。 ...
体や心の不調と腸活セラピー

【ミニリトリート的なサロン願望】

こんにちは、腸活セラピストsonomiです。 先週は木曜と昨日の土曜日に スウェディッシュマッサージを モデルさんを使って練習する予定でした。 それがど...
体や心の不調と腸活セラピー

【食の乱れは〇〇の乱れ】

こんにちは、腸活セラピストのsonomiです。 先週末は家族で 短い夏休みを過ごしに 山中湖へ。 自宅より10度くらいの 温度差があり、 日中も冷房いらず。 本当に過ごしやすかったで...
体や心の不調と腸活セラピー

【腸活セラピーオンライン勉強会】

こんにちは、腸活セラピストsonomiです。 ここ数日主人が仕事で不在だったので 部屋の模様替え&大掃除に取り掛かってしまったら あらよあらよと時間が流れ〜。 子供寝かしつけてからやるので 母ちゃん...
腸活セラピストまでの道なり

【悩む メニュー設定】

おはようございます。 今日も暑いアツ〜イ一日が 始まろうとしています! 現在、腸活サロンオープン準備中の セラピストsonomiです。 このところの朝活でサロン内...
腸活セラピストまでの道なり

【サロン空間に求めること】

おはようございます、腸活セラピストのsonomiです。 最近の朝はブログを書くことを ひとまず横に置いておき サロンの空間作りに 真剣に取り組んでいます! ...
災害・被災時

【夏の海に注意!カツオノエボシ】

こんにちは、腸活セラピストsonomiです。 ここ数日、信じがたいほどの激しい気候ですね。 地響きする雷と嵐の後に、ぱーっと青空が広がりジリジリの太陽。 そうかと思うとまた雨が降り出し。 ...
体や心の不調と腸活セラピー

【あなたの体温は?】

おはようございます、腸活セラピストのsonomiです。 コロナが出てくる前から、娘が保育園に行き始めて 平日は毎日検温を我が家ではするようになりました。 今は慣れましたが、初めの頃は娘が検温を嫌がるので ...
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