2020-11

体や心の不調と腸活セラピー

【食べ物の通り道 − 後編】

暦通りの寒さになってきました。 お布団から抜け出すのが辛いけど この季節の朝陽は格別ですよね。 お肌のシミを気にされている方でも この時ばかりはしっかり朝陽をまぶたに あてましょう! 自律神経を整えますし、昼夜のオンオフの スイッチになりま...
体や心の不調と腸活セラピー

【食べ物の通り道 ー 前編】

美味しそうなものを 目の前にするとお腹がなったり よだれ(唾液)が口の中で増えたりしますね。 それってとても健康な証拠です。 今日は知っているようで意外と知らない 「食べ物の通り道」について。 読みやすいように前編と後編の2回に分けます。 ...
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