肝臓機能

体や心の不調と腸活セラピー

【副腎疲労シリーズ 慢性の血糖乱高下】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回の投稿では なぜ夜更かし常習犯だと 筋肉がないヒョロヒョロさんや ぽっちゃりさんが多いか お...
栄養学

〜「酒の〆にラーメン」は生理的現象?! 〜 

おはようございます、腸活セラピー勉強中&実践中のSonomiです。 毎朝、晩御飯のメニューを考えながら「今日は何飲もう!」と毎日の晩酌を楽しみにしている私ですが、 今は絶賛禁酒月間中なので、まだしばらくお預けです。。。 さて、...
栄養学

’Dry February’ 〜2月禁酒月間〜


年末年始、食べ過ぎ飲みすぎてしまったので今月は夫婦で禁酒月間。 一人だと難しいこともペアでやればお互い監視しあえるし、励まし合える! お酒を飲まないことでどこが恩恵受けるかって、それは一つはお財布、そしてもう一つ...
タイトルとURLをコピーしました