副腎疲労

体や心の不調と腸活セラピー

【30代からの更年期対策】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー(腸もみ)➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 早い方は30代後半から 始まる更年期。 周りは涼しそうな顔してるのに 自分だけイヤにほ...
体や心の不調と腸活セラピー

【副腎疲労シリーズ 慢性ストレスとは】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回はなぜ慢性炎症だと 副腎疲労状態になるかを 解説しました。 副腎疲労を起こす状態は ...
体や心の不調と腸活セラピー

【副腎疲労シリーズ 慢性炎症とは】

神奈川県横須賀市 腸活セラピー➕スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 前回は副腎疲労の症状と なぜそのような症状が現れるのかを 解説してみました。 副腎疲労を...
栄養学

コーヒーがあなたの体をダメにする⁉︎

眠い〜、体のエンジンがかからない〜、コーヒーコーヒー zzzz.... こんな状態で体を無理くり起こす人も少なくないはず。 コーヒーのカフェインは確かに覚醒作用があり、目覚めさせたり、集中力をあげたりと色々な効果はあります。 ...
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